Sommer Træning (ST)

Træningsfællesskabet – Sommertræning ☀️ (kvinder 24-50 år )

Savner du et fællesskab at træne i? Så er dette holdet for dig!

Vi kombinerer gymnastik og funktionel træning, så du får en sjov, alsidig og udfordrende træning – uanset dit niveau. Vi mødes for at få pulsen op, blive stærkere og have det sjovt. Her handler det om bevægelse og fællesskab – ikke serier og opvisninger.

📍 Tid & sted

📌 Hallens store multisal
🕢 Hver torsdag kl. 19.30-21.00
⏳ Den sidste halve time er sat af til hygge.

💪 Instruktører

Lea, Helle og Signe skiftes til at varetage træningen, så du får variation, energi og masser af motivation!

MOR-tid – men ALLE er velkomne! 👶👩‍🦰🧑‍🦳

Tag naboen, veninden eller mødregruppen under armen, og giv dig selv lidt kvalitetstid. Vi lover sved på panden, grin og et stærkt fællesskab.

💥 Træningerne er varierede, funktionelle og hårde – men altid med plads til et smil! Og husk – du behøver ikke være mor for at være med! 😉

Tilmeld/Læs mere - (1)

Træningsfællesskabet (TFS)

Træningsfællesskabet - kvinder 24-50 år 

Stor multisal

Torsdag 19.30-21.00


Holdet er for dig, som mangler et fællesskab at motionere i. 

Træningen bliver en blanding af gymnastik og funktionel træning på et niveau, hvor alle kan være med, og du nok skal blive udfordret. Vi mødes for at få sved på panden, blive stærkere og have det sjovt. Så frygt ikke serier og opvisninger.

Der er tre instruktører; Lea, Helle og Signe, som skiftes til at varetage træningerne.

Vi træner i hallens store multisal HVER torsdage kl. 19.30-21, hvoraf den sidste halve time er sat af til hygge.


Pris: 300 kr.
Instruktør: Helle Aarø-Hansen, Signe Mau Nordahl og Lea Madsen
Tilmeld/Læs mere - (1)