Yoga

Info
Yoga
Søndag kl. 08.30-09.30

For alle voksne – uanset alder, køn eller tidligere erfaring.
Vi vil arbejde med de klassiske yogastillinger i et roligt tempo med fokus på styrke, smidighed, balance og åndedræt. Timen afsluttes med afspænding.
Holdet er for dig, som ønsker:
- Øget kropsbevidsthed
- Øget styrke, smidighed og balance
- Træning i "at komme fra hovedet og ned i kroppen"
- At give slip på spændinger og øge din indre ro.
Obs! Medbring selv yogamåtte og tæppe. (pga. corona)
 
Pris: 510 kr.
Instruktør: Sarah Berg Middelbo
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

YogaSø1
Søndag Tid: 08:30 - 09:30
Sted: Hovedgårdhallen, Lille multisal
Supleant til bestyrelsen: Sarah Berg Middelbo /
Instruktør: Sarah Berg Middelbo /
Holdnummer: Sø1
Periode: 19.09.2021 - 01.04.2022
Tilmeldte: 10/15
Pris: 510 kr.
Tilmeld