Klubmodul henter siden
Pilates - Styrke
Pil2 | Ti5
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Pilates - Styrke
Tirsdag 19.00 - 20.00.
 
 Pilates er funktionel træning, det er styrke og stræk øvelser. Der handler om, at fokuser og fordybe sig i øvelserne, at styrke kernen af kroppen, at "genoprette" kroppens naturlige stilling. Pilates foregår i et stille tempo, følger åndedrættet, det betyder dog ikke, at det ikke er hårdt arbejde. Redondobolden vil blive flittigt brugt i denne sæson
Pilates foregår i bare tæer eller strømper.
 
 Pris: 510 kr.
Instruktør: Pernille Andersson.
Læs mere
Startdato
12.09.2023
Slutdato
01.04.2024
Tid/Sted
Tirsdag 19:00-20:00 Hovedgårdhallen, Lille multisal
Pris
510,00 kr.